salud mental y emocional
A través de un ambiente adecuado y de la convivencia con otras personas que de igual forma están comprometidas consigo mismas a desarrollar todo su potencial, existen en el sistema varias herramientas como audios, libros de crecimiento personal, para ocuparnos de pensar diferente para obtener resultados diferentes. Una de las partes más importantes que el sistema aporta al ser humano es aprender a controlar las propias emociones. Las emociones pueden ser el mejor apoyo o el más grande obstáculo que uno puede tener para lograr el éxito. Entendemos que un ser humano que controla sus impulsos y piensa antes de actuar tiene una ventaja inmensa sobre la mayoría de las personas.
Recuerdas alimenticios
la dieta juega un papel muy importante en la salud del cerebro, tanto como para mantener un rendimiento intelectual correcto, como para contribuir a controlar los trastornos del ánimo y enfermedades mentales e, incluso, para frenar el deterioro cognitivo y funcional.
Recurda
Los nutrientes en una comida saludable tienen múltiples efectos protectores para los problemas mentales
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